[Стиляна]

преди 4 часа, Орлин Баев каза:

Можеш да "посещаваш" психотерапевт и през скайп - по-горе препоръчах колеги, които работят презнетно. Иначе, търсейки механични и лесни решения, както ми се чини, че тук е настройката, няма нито съзнателност, нито изпълнение целта на характеровата задача, вече вложена в уравнението на готините и лекички тревожни симптомченца. Вложи интелект! Написах ти цели фермани по-горе, но имам чувството, че до теб е достигнало 0.273464563456% , докато търсиш начини да се махне "отвратителното, ужасното, тегобното, кошмарното и т.н. световъртене и пр." . Писахме ти защо това е слаба настройка, предполагаща обратното на реално справяне -  прояви интелект! 

Извинявам се,но не бях прочела коментара ви по-горе,не знам защо ми излезе сега.Благодаря за съветите ще са ми нужни!

[Стиляна]

преди 21 часа, Василена Христова каза:

Няма определен срок на справяне, нещата просто се случват, усещаш облекчение и спокойствие, не гони бърз резултат, това не е състезание, просто ходи на терапия и бъди там, взимай от момента, включи се активно в процеса, както вече са те посъветвали и всичко ще се нареди  

Ясно,ами нямам възможност да посещавам психотерапевт,ще видя как може да се справя с проблема.Благодаря ☺

[Стиляна]

преди 1 час, Василена Христова каза:

Здравей,

тъй като съм преживяла абсолютно сходна ситуация на твоята и съм минала този път, наистина ти казвам, че психотерапията ще ти помогне  Изключително приятен начин да надскочиш сегашното си Аз, да развиеш всички твои качества и с ПА да се сприятелите. 

Поздрави !

Здравейте!А за колко време се оправихте?

[Стиляна]

преди 8 часа, Орлин Баев каза:

Ами нали досега ти писахме, че за да ги преодолееш, е нужно да се справиш с травмата от станалото с баща ти. Искаш ли да махнеш само симптомите, е като да искаш да спреш сигналната лампичка на колата, докато е нужно да отвориш капака и пооправиш двигателя. Оправиш ли го и лампичката спира качествено.

Вероятно питаш така, защото рубриката  се казва психотерапия онлайн. Да, но това е подвеждащо - само насоки са. За реална психотерапия тук нямаме нито време, нито е особено ефективни в такъв формат. Затова само даваме общи наставления, посоки. Тук отговарят Андрей Филипов и Диляна Колева, които работят и онлайн - можеш да се обърнеш към някого от тях за психотерапия през мрежата. Не е като наживо, но е по-добре от едното писане. 

Ясно,защо е толкова важно това да го кажа на глас пред някой,а с писане не става?Какво повече ще ми каже някой друг психолог?Благодаря все пак.

[Стиляна]

 

Здравейте на 31 години съм.В Кипър съм от 9 години с мъжа ми,детето ми,сестра ми и майка ми са тук също.Нямам възможност да се прибера за толкова дълъг период.В момента не работя.Нямам приятели тук,общо взето никой не ме разбира как се чувствам и затова ми е трудно да се справя с това,въпреки всичко разбрах,че с хапчета не става.Ще съм благодарна,ако ми помогнете с някакъв съвет,как да преодолея замаяноста и ПА.

[Стиляна]

Мислите ли,че ще ми се оправия замаяноста и паник атаките с психотерапевт?Аз не мисля за това което преживях,всичко това на което бях свидетел и накрая да умре баща ми пред мен е ужасно,то се е настанило дълбоко някъде в подсъзнанието ми и ме тормози,ще се опитам да намеря терапевт,но в Кипър ще ми е трудно.

[Стиляна]

Да,страхувам се да не се разболея,страх ме е да не загубя някой близък също.Не спортувам опитах 1 месец,но пак ми беше замаяно и получавах ПА,много ме боляха мускулите и се отказах.В момента не работя,живея в Кипър,нямам приятели тук само майка ми,сестра ми и мъжа ми.Имам дете на 8 години,водя го до училище което е на десет минути от вкъщи.Сутрин го  водя на обед го взимам,понякога ходя до магазина и на плаж,това ми е излизането.Когато изляза и ми стане така спирам по пътя пия вода и си казвам,че всичко е само в главата ми и продължам малко на зиг заг :-) Декември месец сутринта към 4:00 съм получила гърч и не са могли да ме събудят,после бях в линейката и нищо не помнех,тогава пих АД и успокоителни.Докторите казаха,че не е  от тях,но аз си мисля,че е от тях и ги спрях.Все си мисля,че има нещо което докторите не ми намират и затова съм така.

[Стиляна]

Здравейте,ще ви разкажа какво преживях.Преди 4 години баща ми се разболя внезапно,намериха му тумор в мозъка,започна ходене по болниците,операции,химиотерапии,лъчетерапии,придружавах го доста често в онкологията,където гледката не беше никак приятна.Два месеца всичко беше добре.След това припадна в къщи,заведохме го в онкологията и там казаха,че няма да оцелее,взехме си го вкъщи,той ослепя,загуби си разума,не ни помнеше,постоянно го водих до тоалетна,припадаше в ръцете ми,получаваше гърчове и от тази гледка аз почнах да получавам замаяност и виене на свят.Почина пред очите ми От тогава ми е замаяно постоянно,след 2 години почна да получавам и паник атаки силна замаянст,връщане на някакви спомени,някакви изречения,цялото ми тяло гори и не мога да кажа нищо смислено в този момент.Страх ме е да излизам навън,защото ми е много замаяно.Пих 6 месеца антидепресанти,но не видях голям ефек и ги спрях.Не знам какво да правя с тази постоянна замаяност и паник атаки,моля за съвет.