Здравейте!
Преди около 7 месеца осъзнах, че имам проблем със зависимост към порното и мастурбацията. През тези месеци имах приятелка и правех редовен секс. Също така Орлин, спорта и здравослояният начин на живот ми помогнаха да съм въздържател от м. май 2020 г.
От близо месец се разделих с приятелката ми и отново мислите за самозадоволяване ме подтикват към този вреден навик. Към момента успявам да се въздържам, но желанието за удоволствие понякога напира много силно и болезнено. Едно момиче идва 1 път седмично при мен, но понякога седмицата ми изглежда като година...