dexateu

Благодаря. Чувствам се малко по-информиран

Здравейте Всъщност точно тук няма да споделям опит, а ще искам такъв. От ок. 1 година (може би малко по-малко) аз спрях да ям месо. Решението всъщност беше доста спонтанно, но факт е, че преди това обичах да ям и си мислех, че вегетарианците са луди. Проблемът за мен в момента е, че нямам абсолютно никакъв опит с това, и няма и как да го придобия от близки, защото те пък не смятат, че решението ми е оправдано. Имам някакво смътно чувство, че не се храня правилно. Пропускам нещо, или нямам достатъчно разнообразна храна или нещо друго-сигурно. Осъзнавам, че няма как да се науча да се храня правилно за един ден, ама отнякъде трябва да започна. Съвети?