Имам опит само с биоенергетично дишане и холотропно.
За сега при мен усещанията са само кинестетични /може би защото не съм практикувала много/ - сковаване: започва се от краката и ръцете, акушерска ръка, след това главата, бедрада, таза и продължава към кръста. Първия път се схванах почти цялата без гърдите - тогава се поуплаших понеже мислех, че ако и те се схванат няма да мога да дишам въобще и затова поспрях процеса ...
Следващите два пъти физическите усещания отслабнаха, отново имаше схаващания и акушерска ръка, но доста по-слаби като сила, на моменти изпадах в нещо като дълбок транс /"изключването" за което говори Орлин/ дори имах моменти, в които не съм дишала въобще /по данни на "сиитерите" в продължение на няколко минути - този момент е бил придружен от посиняване, но аз нямам спомени от някакви парални преживявания през това време - по скоро "изключване"/ последвано от спонтанно връщане към дишане.
Когато водещите ни връщаха към нормално дишане сякаш усещах вибрациите на музиката и мравучкане.
Ще пиша отново ако има какво ново да споделя. Светлина и Любов на всички!