страх при преглъщане.

[gaby-rg]

Здравейте,съжалявам, че ви притеснявам. Най-вероятно по тази тема има много отговори.

Моя случай е следния:

През 2011кататрофирах тежко, бременна в 5месец. Ампутираха ми крака, другия беше счупен. За щастие, всичко се оправи и родих здраво бебе: ))))

Не изпаднах в депресия. Даже в най лошите моменти, операции и т.н. не ми беше зле.

Но когато стана земетресението 2012в перник, бях сама в къщи с детето ми, усетих земетресението. Много се изплаших.

Много време след това не можех да спя сама. Преборих този страх. Изпадах в страшни състояния. Но оттогава от 2012, имам натрапливи мисли,за тежки болести, рак,алцхаймер и др.

Горе долу се справям с този страх.

Но напоследък имам страх,който ме съсипва и ми пречи.

Преди около година, нещо ми се залепи на гърлото, и се изплаших.

При всяко хранене оттогава, дъвча храната много внимателно,ям повече течни и меки храни.

Но страха от преглъщане или засядане в гърлото остава. Защо?

Пия мента глог и валериан . Успокояваме ,но пак има страх.

Бях на унг,там не откриха нищо особено. Фарингит. ..

Искам помощ. А също може да ми кажете дали вие провеждате лични сеанси.

Благодаря

И отново съжалявам за хаотично написаното от мен.

Лека вечер: )

[Диляна Колева]

Здравейте, проблемът ви е психологичен, а не физиологичен. Необходима ви е консултация и терапия с психолог или психотерапевт.

Страха е емоция, която се запечатва много силно и често изгражда невронни пътища, които трайно и все по - устойчиво поддържат неговата сила. Хапчетата не могат да повлияят на този процес освен да го подтиснат и той да изскочи с нова сила при следващия стресов момент. 

Имате натрупване на поредица от силно стресиращи събития, които не сте преодолели, а навярно подтиснали или изтласкали, за да се реши проблема и да не се проявява периодично с нова симптоматика  е необходимо да се поработи психотерапевтично. 

Може да прегледате темите за тревожните разстройства и да пробвате с упражненията и техниките дадени там.

[gaby-rg]

Добре,ще потърся темите. Надявам се да намеря нещо, ако не помогне ще се обърна към лична помощ .

Страха е ужасно нещо и се боря,в повечето случаи побеждавам!

Пак казвам страха ми е осъзнат. Може да ми са,се случили гадни неща ,но знам от какво ме е страх. Благодаря за отговора.

[Диляна Колева]

Осъзнат, не означава по - малко страшен. Самата мисъл за страха го подсилва и го прави активен. Идеята е страха да не е страшен, а това означава промяна на мисленето, от където вече идва по - трудният и бавен процес.