Здравейте, много е хубаво че съществува това място. Чета форума и по специално темите за ОКР. Много ще се зарадвам ако получа отговор от г-н Орлин Баев. Не искам да повтарям но съм впечатлена от съветите, които дава. Много време мислех дали да споделя. Моето ОКР се изразява повече в броенето.Броя за почти всяко едно нещо, не съм предполагала че толкова много мисли могат да преминават през главата ми. И това броене е до определени числа.Като се замислих вече минават 2-3 години. В началото не ми правеше такова впечатление,дори не знаех какво точно е, но нещата се задълбочиха . Просто искам да се справя, не се чувствам добре по този начин. Изнервям се, избухлива съм, понякога просто искам да се изолирам от всичко. В момента завършвам гимназията и имам за цел да постигна добри резултати ,по принцип съм амбициозна. Но усещам че има моменти, в който тези ритуали се засилват, заедно с натрапчивите мисли.По скоро тогова когато съм на място непознато за мен.Не мога да го определя точно. Последно време даже се разстройвам и всичко останало ми е безразлично. Започвам да се справям, опитвам се да приема тези мисли, да спра ритуалите. Но те се увеличават. Тези ритуали ме побъркват, броенето по n-пъти , чувството да не пипна там някъде и всичко това, дори това че някои около мен (някои близък) не е направил нещо няколко пъти.Всичката тази тревожност, страх и натрапчиви мисли, искам да ги няма, да не са постоянно в главата ми. Мисля си да започна да бягам и да ходя на йога. От голям град съм, но не търся специалист по простата причина, че не чувствам, че мога да им се доверя. Много съм объркана. Благодаря .