Krasiva

Да, побърка психоложката си и сега вече няма мисли за болести.Много ти е лесно на теб.
Горката жена.

благодаря много

Хаха

Доколкото знам, Георги Балджиев е в София. Други, които аз препоръчвам: Александра Заркова, Андрей Ганев, Алексей Бъчев, Билен Алилова. Имат сайтове с координати. Успехи!

Много какви - хора мислещи , че хипохондрията им е нещо като вирус, който се лекува като нещо външно от тях самите, с нещо като хапче или методче? Не са малко... 

Вероятно сте прекъснали терапията преди да е решен проблема. Хипохондрията не е болест, за да се лекува, това е състояние. Често клиентите, когато се почустват по - добре, решават, че терапията може да приключи, без да са се координирали с терапевта, това е голям автогол. Всеки специалист сам решава как да протече процеса по приключване, но такъв има и той е много важен. А ако психолога изобщо не говори за приключване, а клиента сам реши, че ще спира терапия, тогава си търпи последствията. Често се препоръчва преминаването от лична в групова терапия, важен преход, също в контекста на финализиране на терапия.
Потърсете отново колегата,  с който сте работили и възстановете терапията, довършете я до край. В противен случай, ще имате това състояние постоянно на приливи и отливи, според външните фактори, които ви влияят.

То е едно и също.Не не се лекува.Не се лекува защото не е болест.
С две думи, ти си напълно здрава, само си много страхлива.Това е.нищо друго.
Когато се научиш да бъдеш смела, ще се успокоиш.

Здравей, обединих двете теми, които си пуснала, тъй като няма смисъл от отваряне на нова.
Виждам, че последния пост, който е бил в старата ти тема е мой, в който ти давам съвсем лесно изпълнима задача - да си направиш дневен режим и да започнеш да се фокусираш в правенето, като полека лека изместваш фокуса от мисленето. Явно не си пробвала, защото отваряш нова тема, в която отново говориш за мисленето си. Така нищо няма да се получи.
Ако вместо това, седнеш и изкараш всички техники и обяснения, които сме писали в този форум в десетки теми, повярвай ми, не просто ще се оправиш, а ще станеш половин психолог в справянето с тревожности. 
При теб прозира една демобилизация и желание, по - скоро да стоиш в това състояние, отколкото да го промениш. Да, на първо четене звучи невероятно, но така се случва с голяма част от хората попаднали в тревожностите.
Ако искаш да си помогнеш без специалист, трябва да ЗАПОЧНЕШ да си помагаш - с правене, градивно правене. Описанието на натрапливостите ти, НЕ Е правене, а бездействие и стоене в състоянието.