Според мен сте отключили процес на детоксикация и бързо сте енергетизирали тялото си, което явно е нямало навика да има толкова енергия. Освен това едни методи са добри за едни, а други-за други. Затова е добре да имаш жив учител. МОЖЕЛО Е ДА ПОПИТАТЕ ИНСТРУКТОРА-той е там за това и със сигурност знае нещо по въпроса! А относно ученията-да, йога е древно учение, което е било добро за древни времена и направено за индийците. Освен това е направено за времената на инволюция("падане"), а сега сме във времената на еволюция("въздигане"). НО НЕ казвам, че не е подходящо за вас.
СТАРИТЕ ИНВОЛЮЦИОННИ МЕТОДИ СА МОЖЕ БИ ПО_ПОДХОДЯЩИ ЗА НЯКОИ ХОРА-ВСИЧКО Е ИНДИВИДУАЛНО-ЗАВИСИ КАКВО ВИ Е НУЖНО.
От мой и на други хора опит, както и по собствените думите на Учителя Беинса Дуно, той дава най-безопасните методи за развитие и здраве за тези времена и за бялата раса-европейци и т.н.
Даже е добавил и че ние вече сме минали по пътя на индийците и др народи и вече сме на по-високо ниво, и ни е нужно друго учение и той преподава своето. И то на нашия език-голям късмет, наистина! Естествено, всемиров учител живее в БГ и рпеподава на български-ясно е че за целия народ (или поне повечето хора) това е най-доброто учение. Повтарям-от мой и чужд опит, от думите на Учителя -неговото учение е най-безопасно. При методите на йогите,(и не само) има и опасни моменти. НО ако имате жив учител-инструктор или др на по-високо ниво, би трябвало да може да ви преведе през опасните места.
Ще повторя , че има хора, за които, макар и да са българи, европейци е по-добре да изучават друго учение.
Зависи човека какъв е-иска да слезе на земята, или да се качи в небесата-един се нуждае от едно, а друг-от друго. и т.н.