Първи юни е чудесен ден за насочена медитация. Но за тези, които не сме в БГ шест часът е много рано. Нека поне да е осем бг време. Предлагам и да съобразяваме медитациите си с лунния календар, защото има подходящи и неподходящи дни, а мисля че положението на луната е важно при медитация. Хубаво е да имаме посочена тема, но начинът на визуализация едва ли може да се унифицира.Ще цитирам начин за такава медитация от книгата "Единствената планета на избора" от Филис Шлемър: Свързване в един и същи ден и изравняване на времетол Трябва да са събрани поне трима души физически заедно, за да се образуват триъгълници по цялата земя. За медитацията е жизнено важно да се поставят ръцете над коленете, с обърнати нагоре длани и отпуснати пръсти, които не бива да се допират, за да се поддържа кръгообразното движение на енергията, без да се образуват възли. Всеки според способностите си визуализира проблема за около 18 минути. За някои това може да е бяла светлина, за други - синя, за някои цветя - за други - вода. За някои са необходими думи на молитва, а за други - музика. Това няма значение, след като е насочено и използвано правилно, т.е. с чувство за отговорност, откритост и състрадание. Ако не сте сигурни, че сте способни на тези чувства, по-добре не го правете, защото можете да навредите и на себе си и на тези, на които ви се иска да помогнете.
