д-р Тодор Първанов

Ще се повторя - ,,Koлегите , които имат повече свободно време, ще направят много хубав анализ на думите ти.Но, това няма да ти помогне.Ще трябва просто, да продължиш с психотерапията. Не си готов да я прекратиш,,.

Това е писано на лични, но ще му отговоря тук Здравейте! Здравейте др. Първанов! Искам да питам нещо, извинявам се, че Ви притеснявам... Много пъти попадам специално на ваши постове в който пишете, че многократно сте пояснявал връзката на стреса с ОКР и това, защо ОКР не може да премине в шизофрения. Аз обаче никъде не намерих някакво точно обяснение... Попаднах на този ваш пост: В който пак пишете същото. Моля ви от сърце! Обяснете ми защо човек с ОКР не може да полудее? Отговор- за развитието на шизофрения са необходими две условия 1.Ген който ни е вроден 2.стрес който да активира този ген и човека да развие заболяването.Стреса ,който предизвиква ОКР-то, е достатъчно силен и ако човек имаше такъв ген, то той трябва да полудее буквално първата седмица или най-много месец след започване на натрапливостите .Щом това не е станало, значи не е носител на такъв ген и не може да го развие. И другото, което искам да питам е. При ОКР нормално ли е да ти изкачат разни картини в главата? Отговор- Ние мислим, както с думи, така и с образи.За това и ОКР-то ,може да се проявява по двата начина -изречения и картини, може, и да е с импулси и усещания . Такива, който идват от нищото, просто така образ на някой човек, животно или пък спомени, ей така от нищото. Нормално ли е това нещо? Защо се получава? Айде за мислите ясно, 90% от тях са ми от четене. Но образите, картините, по някога страшни картини, като от страшен филм... Моя ви каже те ми нормално ли е това? Отговор-вече разбра,че е напълно нормално да е и с картини и с думи. Ако има те и най малко то съмнение, че съм психично болна да ми кажете! Пак се извинявам, че ви досаждам! Много ще съм ви благодарна на отговор!

Спри най-после да искаш да спиш.Не спи поне два дни, от това почни!

Твърдо, не можеш да се справиш.Няма начин, сама да се справиш.Ако имаше такъв, щях да ти кажа.Само с помощ от психотерапевт ще го направиш.

Не става с четене, няма как да стане.То е за сведение, започни психотерапия.

Няма как да ти помогна със съвети.Сложно е.Започни психотерапия.

Нищо не е сбъркано, просто си страхлива.Родителите ти, са те направили една голяма страхливка. Виждам че, изобщо не искаш да ме послушаш и поне три денонощия не спиш, дори и минута. Щом е така, всяка комуникация с теб е безсмислена, само си губя времето.

Диляна Колева дава съвети тук във форума.Свържи се с нея.

Ами, нали ти казах, какво да правиш? ,,Трябва, поне 3 дни да не спиш.Никакво спане. Така ще ти мине страхът.,,

,,Това означава ли,че въпреки тревогата и силния страх, който изпитвам чисто физиологично не е възможно да не заспя никога и да умра? ,, Нямам думи.... Потърси Диана от форума.

Трябва, поне 3 дни да не спиш.Никакво спане. Така ще ти мине страхът. Ако не стане с 3 дни безсъние, ще пробваш с 4 и тн.Но, обикновено се получава само с три дни.

Е, поне колкото мен.

Успокой топката.Тук https://vicovete.bg/category/луди има много хубава вицове за луди, позабавлявай се малко.

Аз също бих ти обърнал внимание върху храненето.То има значение за хиперактивността. Ако работех с теб, бих искал да спреш приема на захар, хляб и млечни произведения, както и яйца-поне за два месеца. Но задължително трябва да работиш и с психотерапевт.

Многократно съм казвал,че думата ,,психотерапия,, означава ,,промяна,,. Започни психотерапия, в нея специалист ще те насочва какви промени и в коя област да правиш.

И проблема е,че никой нищо не иска от теб.Ама никой. Всичко това, за изискванията са си твои халюцинации и така живееш в един нереален свят. А светът е хубав, много хубав.

Момиче, всичките ти страхове са с един източник -твоето ОКР. Започни психотерапия и се справяй с него, иначе, то ще те измъчва години наред, сменяйки темите си.

На лични поне 4 пъти ти писах,че това си е само ОКР.Какво повече искаш? Да ти пиша всяка сутрин, че имаш ОКР с натрапливи мисли за психични заболявания? Мога да го направя, но скоро ОКР-то ще иска да го правя и вечер и т.н.. Пълна безсмислица.

Ти непрекъснато мислиш, какво той мисли за теб, това не е важното-важното е, какво ти мислиш за него и какво му даваш.

Ето, това е разумно. Звънни и му се извини.

Никъде не видях, да казал,че не те харесва или иска.Ти просто му приписваш своите мисли и страхове.Преди много години, аз казах същото на ученическата си любов.Тя не си тръгна, а ми даде срок да реша какво искам и уреченият срок аз и казах,че искам да съм с нея.Така две години бяхме щастливи и ни разделиха интриги на нейната най-добра приятелка, а не нещо друго.

Ами, аз с моето ОКР си говоря.Това е най- добрият начин да го победя..Например, то ми казва,че ще полудея и убия семейството си, а , аз му казвам,че това е детската ми мечта.Така, то разбира,че не ме е страх от него и си подвива опашката.

Тръгни от обратната гледна точка-вместо да търсиш коя си, избери коя да бъдеш, в този живот.Например, избери да си добра, смела ,честна и т,н,. Напиши това , коя си, на един лист - но, нека да е в сегашно време и го научи наизуст.Повтаряйки , си го по стотина пъти дневно и с учудване, ще забележиш, след няколко месеца, че характера ти се променя и ставаш, точно тази жена, което си решила да бъдеш. Съвета ми изглежда много прост, но е и много ефективен.

Това, което описваш в момента, се наричаше преди години ,,натраплива невроза,,.Днес, се нарича ОКР. По темата за окр има много питания и отговори във форума. За това, ще кажа само едно изречение - няма как човек да се справи с ОКР-то сам.Просто няма. Така че, съм съгласен с теб, трябва да си намериш психотерапевт и започнеш психотерапия. И още нещо, много важно - в никакъв случай, повтарям в никакъв случай не чети повече за ОКР или други болести в нета, каквито и да е, особено за психични.

Ама ти, още ли не разбра и прие,че ще си така, до края на живота си? УЖАС!