m1tak

Искам първо да кажа че темата е страхотна и второ да кажа че аз също имам проблем с кошмарите от много малък, сега съм на 19 и не мога да кажа че сънувам кошмари всеки ден но не е и много рядко, прочетох всички мения и останах приятно изненадан от методите на някои примерно да контролират сънищата си, повярвайте ми незнам аз как бих могъл да го направя в съня си просто незнам, факт е че съм доста напрегнат в реалния си живот, може би заради зодията и явно това си оказва влияние, факт е и че сънувам доста ужасни сънища, искам само 1, да се "отърва" веднъж завинаги от тях,(при мен става нещо доста интересно, винаги когато спя отвит тоест заспя без чаршаф още преди да заспя усещам някаква несигурност и 98% след това сънувам кошмари). Ако някой може да ми помогне много ще съм му благодарен. P.S. страхотно ми допаднаха коментарите не тези които са преборили кошмарите със думи от сорта на "това е моят сън а ти вън". Също и на тези със иконата, имам си една точно до монитора която е осветена в църква и ми е скъп подарак и мисля да спя с нея и дано има ефект. Лека вечер на всички