Значи този доктор от видеото предлага да се справим с атаките, като се разведем, ако не помогне да сменим работата, ако не помогне да отидем в друг град, ако не помогне - в друга държава, ако не помогне ??? на Луната може би.
Еми не съм много съгласна. Аз например след дълъг анализ разбрах причините, които са ми отключили атаките, но реших, че развод или смяна на работата не е най-удачния вариант. Понеже, защото...ами защото съм свързана с доста хора, за които едни такива решения не биха били удобни и удачни, и биха променили и техния живот, (особено на някои в голяма степен), не се знае в каква посока - а нима е нужно това??
Значи за да съм аз добре, за да нямам паник-атаки, да опропастявам други хора, и бизнеса си най-вече.
Не става, твърде е егоистично.
Аз се справих без да се развеждам и без да сменям работата, и града, и държавата, и планетата. Значи може и така.
Как може? Просто когато човек разбере, когато стигне до причините предизвикали атаките, той започва да разсъждава по друг начин, да живее по малко друг начин,
не кардинално всичко да променя, но някак си му се променя мирогледа, променят му се приоритетите, променят му се предпочитанията, променя му се мисленето, целият се променя, така че да остане в мир със себе си, без да наранява околните.
Не знам, може и това да не е съвсем правилен път за справяне, но аз не се чувствам жертва на обстоятелствата, които не съм променила, не се чувствам изиграна, напротив, достигнах ниво на разбиране със себе си, ако мога така да го нарека, достигнах едно вътрешно спокойствие,
А мисля че това е ключът към справяне с атаките ..и всеки стига до него по свой си начин