Veli123 Добавено Април 10, 2018 Автор Доклад Share Добавено Април 10, 2018 Ще направя обратното на това което казвате няма да се контролирам, продължавам да спортувам, няма да бягам от страха, извинявам се за глупавия въпрос, няма да го мисля вече, нито който и да е симптом. Благодаря ви! Аз осъзнавам за какви незначителни неща се тревожа, но няма да мисля вече за тях, ще заменям лошата мисъл с позитивна! Ще се доверя на себе си и на всичко това, обещавам си! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Veli123 Добавено Април 14, 2018 Автор Доклад Share Добавено Април 14, 2018 (edited) Здравейте! Продължавам да спортувам, но сега се появи друг проблем!!! Чувствам тежест в стомаха, гадене и липса на апетит отново! Това нормално ли е! Извинявам се предварително за въпроса, но пак ме връхлита паника и страх!!! Благодаря!!! Редактирано Април 14, 2018 от Veli123 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Орлин Баев Добавено Април 14, 2018 Доклад Share Добавено Април 14, 2018 (edited) Симптомите могат да са най-различни, да се местят, преобразуват в други. Всичко идва от преактивиран симпатикус, зад което стои страх. Спортът частично спомага и е важен. Но това, което наистина стапя страха, е осъзнаването му в дълбочина, с любов. Технологиите за това са много, а степените на случването му далеч надхвърлят едното казване. Пробвай сама - ако става, добре, ако не, работата с психотерапевт е подходящата насока! Това че практически възприемаш готините симптомчета като нападащо връхлитане, означава, че приемаш паниката за нещо заплашително, че се дисоциираш от нея, че отношението ти към нея не е на сприятеляване и учене на загуба на контрола, смирение и извличане на даровете, които ти носи, а на битка. Тоест, прочела си някои неща от нас, но между прочитане, дълбоко преживелищно осъзнаване и прилагане, има разлика и нива в случването им. Редактирано Април 14, 2018 от Орлин Баев Андрей Филипов, Veli123 и Диляна Колева 3 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Veli123 Добавено Април 14, 2018 Автор Доклад Share Добавено Април 14, 2018 Много ви благодаря за отговора г-н Баев! Мислех че всичко е наред вече, но както се яви нов симптом всичко започва отначало! Проблема при мен е че аз веднага започвам да чета симптоми в интернет и страха се засилва, защото пише какво ли не и аз започвам постоянно да мисля за това и симптомите продължават, а страха става още по- голям! Все едно съм в порочен кръг! Мисля да опитам с хомеопатия и психотерапевт! Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.