Имам проблем

[Magii]

Здравейте, мисля че имам проблем и бих искала да се обърна към вас за съвет. Как мога да забравя човек когото обичам вече 5 години, мисля че съм обсебена от него, той е като наркотик за мен, с това състояние на зависимост го свързвам. Въпросът е, че само аз съм влюбена в него и го обичам, а не той мен. въпросът е как да го изхвърля от ума, съзнанието, мислите си. не знам дали това е достатъчно като информация. Запознахме се по интернет, срещахме се   

[Кон Круз]

Защо искаш да го забравиш ? Защо искаш да спреш да го обичаш ? Самоанализирай се, отговори си честно на тези въпроси и помисли, дали си струва да се мъчиш да постигнеш забрава и необичане по отношение на споменатата личност.

Ако се фиксираш върху желанието си да спреш да мислиш за него и да спреш да го обичаш, много по - вероятно е да продължиш да мислиш за този човек, отколкото да изпълниш желанието си. Може би фиксирането, за което пиша е една от причините да не можеш да прекратиш честото мислене за него (не казах "да забравиш", защото не вярвам, че би могла на 100 % да забравиш този господин). Самото мислене, че не искаш да мислиш за въпросния мъж и как да спреш да мислиш за него, всъщност си е мислене за него (правиш това, което не желаеш да правиш). Човек като се фокусира върху нещо, той го подхранва с енергията си (без значение дали го иска или не). Щом ти е неприятно да го обичаш и да мислиш за него, по - добре е да насочиш мислите си в друга посока, а обичта си към други обекти (например да правиш жестове изразяващи обич към хора, животни; да се молиш Богу за благото на други хора). Така постепенно, привързаността ще намалява и все по - рядко ще се сещаш за лицето хикс.

[Magii]

Здравей Кон, благодаря за това, че си писал по темата ми. Трябва да го забравя, защото връзка между нас не може да има, той си има приятелка. Въпросът е, че не ми е неприятно да мисля за него и да го обичам, точно обратното е. Толкова много го обичам, че съм обсебена от мисли за него, а това ми създава огромен проблем, защото сравнявам другите мъже с него и ги отхвърлям, защото искам само него, а това още повече ме кара да изпадам в паника. Не разбирам защо не мога да обичам друг човек, какво му е толкова изключителното на този, за да ме доведе до такова състояние...Да, съгласна съм с това за фиксирането и да, постоянно правя такива жестове изразяващи обич към хората и особено животните(аз съм много силен емпат), но това не ми помага.Много странно привързаността не намалява вече 5 години, може би защото контактувам с него, говоря, пишем си, виждаме се от време на време. Може и да звучи несериозно моят проблем, но много хора вече ме посъветваха да отида на лекар, а това мен ме плаши, тоест не искам да ходя на лекар за разрешаване на някакъв любовен проблем, или не е някакъв, а сериозен??? Поради тази причина  пиша в този форум тук... 

[д-р Тодор Първанов]

Преди години телефона ми иззвъня.Бяхме аз и дъщеря ми, която учеше психология.Обади се женски глас и каза, че иска консултация с мен.Помолих я да каже за какво се касае, но тя ми отговори,че знае,че аз се занимавам само с тежки случаи и не поиска да ми каже какъв е проблема и заявявайки ,че най-вероятно ще сметна ,че той е незначителен, и няма да се съглася и работя с нея. С много уговорки, тя сподели,че се касае за човек с който се е разделила и за който не иска повече да мисли , но не може да го направи. Моят отговор тогава беше ,, Тук е моята дъщеря, тя в момента се обучава за психотерапев и за това ще ви кажа високо, че сърдечните проблеми са най-трудни за разрешаване и понеже наистина избирам да работя само с хора имащи сериозни проблеми, ще ви взема веднага за клиент,,

 

Знам,че форума няма как да ви помогне, но въпреки това подкрепих мнението на Кон, все пак направлението е това.

Но ако наистина искате да се справите с проблема, ви съветвам да посетите някой колега. ,, Сърдечните,, проблеми наистина са най-трудни за разрешаване.

[Magii]

Благодаря за съвета