Психолог или Психотерапевт

[Наталия Петкова]

Здравейте.

Бих искала да получа съвет.При случей на (сама съм си поставила "диагнозите")почти постоянна тревожност,социална такава и панически атаки към кого трябва да се обърна и трябва ли човекът да е психотерапевт или може и при психолог.Не съм пила никакви хапчета.Проблема е от почти 5 години.Мислих,че ще се справя сама някак,но все повече се убеждавам,че имам нужда от помощ. Благодаря предварително.

[Диляна Колева]

Здравейте добре е да започнете при психотерапевт или психолог, психолог- консултант, който работи с тревожни състояния. 

[Наталия Петкова]

Много моля препоръчайте ми някой,който работи онлайн по скайп.Знам,че на живо е много по-добре,но сега варианта за мен е такъв.Всяка препоръка ще ми бъде от голяма полза.Не мога да си позволя да отлагам повече.

[Guest Кермит]

Здравей,

 

независимо дали ще потърсиш психотерапевт или психолог, проучи дали има опит с тревожностите, както казва Диди. Защото аз лично познавам няколко завършили психолози, които дори практикуват, но самите те са си тревожни натури.

Как да го намериш? - или по отзиви на успешно преминали терапия хора, или просто изискай от избрания от теб терапевт да те свърже с негови бивши клиенти, ако ти нямаш контакти и достъп до такива.

 

Хубаво би било да оставиш скайпа като вариант ако си в България. Физическото отиване до психотерапевта е важен елемент от началото на преодоляването на тревожните разстройства.

 

Успех!