Започвам ГЛАД

[Slynce]

Здрасти Читателю,

Започвам гладуване от 29ти. Имам нужда от малко или повече подкрепа от хора, които са запознати с процеса и вярват в него. През годините съм правила 2 дълги гладувания по 25 дни. И двата пъти бях при доктор Емилова. В момента съм в чужбина и нямам възможност да направя гладуване при нея. Дори мисля, че съм готова и много любопитна да направя пълно гладуване( на вода,лимонов сок и 1-2 лъжички трици и Хуск дневно) съвсем сама. По време на глад се разхождам и правя лека йога. Чудя се дали да са 10 дни или повече, но ще го помисля и утре.

Ще пиша тук като в дневник. Ще се радвам на подкрепата ви и приемам съвети от всякакво естество.

Сутрин и вечер ще отделям време за мантри и релаксация и ще взимам душ сутрин и вечер за да отмивам каквото кожата отдели. Имам проблем с перисталтиката на червата и болежи в гърлото. Надявам се да ги отстраня до края на постите.

Мерси за отделеното време.

Усмихни се.

[Иво]

Здравей Slynce и добре дошла Хубаво, слънчево име си избрала.

Може би ще ти е итнересно да прочетеш нещичко от форума Житен режим.

Там има множество теми, от които може да почерпиш допълнителни идеи...

Ще следя с интерес твоите отзиви и размисли в темата.

[Мария-София]

Здравей,Slynce

Поздравявам те и те подкрепям.Аз от вчера съм на житен режим.Нямам предварителен план,но ще

се опитам да го направя дълъг.Просто имам вдъхновение.

Правила съм какви ли не гладувания назад във времето.Винаги съм се чувствала прекрасно.

Прочела съм голяма част от литературата по въпроса.

Направи това,което те съветва Иво-прочети нещата от форума.Ще намериш линк към

книгата "Житен благослов"

на Хр.Маджаров.Препоръчвам ти я.

Желая ти много вдъхновение.

[Slynce]

Здравейте,

Вече втори ден се подготвям за пълния глад. Отказах животинската храна и кафето. Храня се с плодове и един път дневно изяждам една скромна салата. Правя и упражнения. Открих, че една позната е направила прекрасен фитнес саит. Вчера опитах за пръв път сетовете, които тя предлага.Можете да погледнете два от сетовете тук http://www.youtube.c...h?v=AamofdarMJw , а сайта и е http://www.bodyrock.tv/ Трудни са, за напреднали, но след тренировка се чувствам много духовхо и физически силна. Бих сравнила усещахето с това, което изпитавам когато се кача за пореден път на връх Вихрен или Каменица. Все пак когато мина изцяло на плодове и после на вода ще забавя темпото и пак ще кажа здравей на старата приятелка йогата.

Все още търся жито. Явно тук хората не са големи почитатели на житото, понеже ме гледат в недоумение когато попитам кога ще докарват.

Налага се да излизам, довечера ще пиша пак.

[krissi]

Здравей! Как си? Надявам се, че всичко е наред. Ще бъде интересно да споделиш кога спазваш режим по-лесно: когато споделиш със съмишленици, или когато го държиш в тайна. Имам и един въпрос, ако не те уморявам, какво представлява Хуск?

[Guest pavletA]

Здравей Slince,

Много ме заинтригува твоята идея.Как си в момента, вероятно е минал периода ти на гладуване.Моят интерес е голям.Твърди се, че до няколко дни се изхвърлят мощно токсините в началото.Е, не е много приятно изживяването за гладуващия.Препоръчва се усамотяване сред природата, на чист въздух.Дори такт от близките да те оставят сам, да отмаряш на легло.Може да има моменти на прилив на сила и да спортуваш.Всичко е много индивидуално.Моите скромни опити са няколко  двудневни гладувания по системата на Пол Брег.На вода само и беше трудно в началото.Сега този момент е преодолян, няма тези трудности.След това се чувстваш като новороден.Бих искала да споделиш как стои проблема с болежките ти, настъпи ли положителна промяна?  

[Дидето]

Аз започвам диетата от този момент и подкрепям всеки, който е решил да пречисти тялото си /и не само/. Да го направим!

Миналото лято изпълних разтоварващата програма - обновяващо е!

Edited May 26, 2010 by Иво