Начало Статии Лекции Книжарница Музика Филми Галерия Блогове Чат Форуми Темите днес Хороскопи За сайта
Добре дошли в сайта!
Реклама в сайта
Мнения и предложения
Връзка с нас


∞ Сайт Навигация
 
Начална страница
Статии в сайта
Притчи в сайта
Поезия в сайта
Книжарница
За теглене от сайта
Филми за теглене
Книги за теглене
Музика за теглене
Видео и музика онлайн
Астрология
Фото Галерия
Ново в галерията
Форуми
Блогове
Чат онлайн
Духовни упражнения
Молитви и утвърждения
Музика от Беинса Дуно
Притчи от Беинса Дуно
Лекции от Беинса Дуно
Учителя Беинса Дуно
За този сайт
-----------
∞ Статии
Космичната Обич
Беинса Дуно
Любов и страх
Дон Мигел Руиз
Високият Идеал
Беинса Дуно
 Kратък курс по научна астрология
Ани Георгиева
Още статии...
Изпрати статии...
-----------
∞ Притчи
 Добър е Господ
за бедността и доброто
 За белият кон и съдбата
за обратностите на съдбата
 Небесният плод
за търпението и упоритостта
 С какво се издържаш?
за отношението към работата и парите
Още притчи...
Изпрати притчи...
-----------
∞ Музика
 Обетована земя
за преодоляване на противоречия
 Медитация
за медитация и размисъл
 Вехади
за просветление
 Киамет Зену
за творчество и вдъхновение
(Огнян Николов - тенор)
Още музика...
Mузика онлайн...
Изпрати музика...
-----------
∞ Форуми
Здраве
Хранене
Богатство
Музика
Паневритмия
Езотерика
Астрология
Съвременната наука
Бременност и деца
Планината
Екология
Психология
Педагогика
История
Биографии
Сънища
Таро. Карти Таро
Духовни мостове
Взаимоотношенията
Мисъл за деня
Мисли по теми
За тинейджъри
Други теми
-----------
∞ Последни Статии
Съработници на Бога. Служението
Който е доволен от живота, всичко ще му се даде
Зевс и зидарят
Как ще посрещнете Христа?
Мъчение, труд и работа
Пътят на силния
Посвещение
Разумните страдания
Страдания с любов
Крайният предел
-> Още статии
-> Изпрати статии
-----------
∞ Книжарница
Сказания за Новата Епоха
Пътят и времето. Началото: Светска биография на Петър Дънов
Окултни упражнения
Любов към Бога
Разумният живот - МОК ІІІ г.
-> Още книги
-> Още аудио дискове
-> Изпрати инфо за продукт
 
· Какво е RSS?
Порталът към съзнателен живот
Упражнения от Беинса Дуно ·Какво е RSS?
  « Обратно към всички упражнения
Страница 1 (от 3) Страници: 1 |  2 |  3 |  >  

 
 Практика
 
Мога, можем, може! Мога аз. Можеш Ти, Господи, който си в мен, в моята душа....
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5961

Аз сега ще ви говоря за глагола мога. Какъв опит правихте вие досега? Вие го употребявахте само в първо лице: мога. Отсега нататък ще го употребявате във всички лица: мога, можеш, може, можем, можете, могат. Като срещнете спънка, ще кажете в себе си, в душата си: „Мога, можем, може!...

 
 Практика
 
Волево упражнение - концентриране на ума, за да контролира тялото
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 6136

Поставя се дясната ръка на лявото рамо. Изнася се десния крак напред бавно, добре изпънат. Съсредоточено спускане /коленичене/ на лявото коляно и после бавно издигане /изправяне на тялото/. След това лявата ръка на дясното рамо, левия крак напред, коленичене на дясното коляно и...
Развиване на волята и осъществяване на контакт с живите сили на природата Развиване на волята и осъществяване на контакт с живите сили на природата
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5598

1. Ръцете пред гърдите с дланите надолу, върховете на средните пръсти допрени. 2. Десният крак добре изопнат, бавно се изнася напред. 3. Ръцете се движат в полукръг, настрана и назад. 4. Клякане долу на земята, ръцете се движат в полукръг напред, след което се връщат в първото си...
Упражнение за концентриране, владеене на мускулите и подобряване на... Упражнение за концентриране, владеене на мускулите и подобряване на...
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 7179

В окултната наука съществуват методи, разумни методи разбира се, за проява на волевата сила. Да направим едно упражнение: (Всички прави.) Лявата ръка право надолу, дясната ръка настрани. Дясната ръка слиза върху китката на лявата ръка. Дясната ръка прави движение по лявата...
Всичко каквото Бог е вложил във Вселената, да се реализира в нашата душа. Всичко каквото Бог е вложил във Вселената, да се реализира в нашата душа.
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4932

Сега да направим едно малко упражнение: Сега представете си, че ръцете ви са в Слънцето. Ще направите един малък кръг да обхванете първата система – Меркурий. Като се прави този кръг с ръцете произнася се: „Меркурий”; вторият кръг – малко по-голям: „Венера”; третият кръг – още...
Отбягвайте еднообразието, за да не изразходвате енергията си напразно. Отбягвайте еднообразието, за да не изразходвате енергията си напразно.
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5261

Не се свързвайте с еднообразието на хората, за да не попаднете и вие в него. Единственото нещо, което може да ви предпази от еднообразието, това е да не му обръщате внимание. Щом не му обръщате внимание, вие сте далеч от него. Щом се натъкнете на някоя отрицателна мисъл, поставете срещу...
Щом станете сутрин, отправете ума си към Бога като едно невинно дете. Щом станете сутрин, отправете ума си към Бога като едно невинно дете.
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4980

Щом станеш сутрин, седни на леглото, не трябва да се обличаш, тъй както си, седни и веднага отправи ума си към Него като едно невинно дете. Поблагодари на Бога, че си станал, че Господ има да ти каже много работи. Може би една, пет секунди си помисли и след това се обличай. Стани тогава и...
Колективна молитва при нервни състояния Колективна молитва при нервни състояния
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4652

Когато сте нервни, направете следното упражнение: Седнете на стол пред масата, изправете тялото си добре и турете ръцете си на масата. Дръжте ръцете си в това положение около 10-15 мин., като концентрирате мисълта си първо към палците, после към показалците, след това към средните,...
Господи, благослови езика ми, за да излизат от него сладки, силни и красиви думи Господи, благослови езика ми, за да излизат от него сладки, силни и красиви думи
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4383

При самовъзпитанието голямо участие взима молитвата. Иска ли да си въздейства, човек трябва да се обърне към Бога със следната кратка молитва: “Господи, благослови езика ми, за да излизат от него сладки, силни и красиви думи”. Сладките думи имат отношение към живота, силните - към...
Казвайте си мислено, че ще изпълнявате Божията воля Казвайте си мислено, че ще изпълнявате Божията воля
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4427

Направете опит в продължение на един месец: По няколко пъти на ден, си казвайте мислено, че ще изпълнявате Божията воля. Ще видите, че онзи, Който ви е създал, ще се прояви. Той ще просвети ума и сърцето ви - да разберете живота и да изпълнявате волята Му. Всеки трябва да направи...
Господи, благослови челото ми и способностите, които са скрити в него Господи, благослови челото ми и способностите, които са скрити в него
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5206

Молете се за себе си, молете си и за другите хора. Как трябва да се молим? Като станеш сутрин, поглади челото си и кажи: Господи, благослови челото ми и способностите , които са скрити в него. Ако не мислиш добре, поглади носа си и отправи мисълта си пак към Бога. Ако очите ти...
Упражнения с молитвата “Отче наш” Упражнения с молитвата “Отче наш”
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5162

Направете упражнения с молитвата “Отче наш” до 22 март. Ще разпределите молитвата според числата, които имате до 22 март. Като кажете “Отче наш”, цял ден ще мислите върху тези думи. Може три дена да изговаряте “Отче наш”, след това на четвъртия ден ще кажете: “Отче наш, който си на...
Благодаря за Божествената светлина, която възприемам чрез главата си. Благодаря за Божествената светлина, която възприемам чрез главата си.
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4114

Първото нещо, което се изисква от човека, е да благодари на Бога за главата, която му е дадена. Щом съзнава кой му е дал главата, той трябва да я държи изправена, а не наведена. Като съзнава какво благо му е дадено, човек трябва да си каже: Благодаря за Божествената светлина, която...
Шестте + 1 упражнения преди Паневритмия Шестте + 1 упражнения преди Паневритмия
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 8269

Упражненията се играят преди Паневритмия или самостоятелно. Упражненията, дадени на Събора в Търново през 1922 г. І упражнение. а/ Издигане ръцете отстрани над главата с допрени пръсти. б/ Десният крак напред. в/ Приклякане и сваляне ръцете покрай тялото надолу, и допиране...
Как могат да се придобият вдъхновение и красиви чувства и мисли Как могат да се придобият вдъхновение и красиви чувства и мисли
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 10263

Без вдъхновение никой не може да работи… Имаш ли вдъхновение - всичко се разтваря пред теб. В природата съществува този закон… Сега първото нещо за 10 дни наред, като ставате сутрин от леглото си, ще кажете: “Вдъхновение!” /3 пъти/. На обяд преди ядене пак ще произнесете думата 3 пъти...
Открийте какви сили се крият във вас Открийте какви сили се крият във вас
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5161

Десният крак напред; спокойно навеждане на тялото към земята, като си представяте мислено, че издигате един килограм тежест. Правете това упражнение, като постепенно увеличавате тежестта, докато достигне до 50 кг. Като правите упражнението редовно, вие ще забележите, че мускулната сила...
Положение на тялото за съзерцание и прекрасно настроение Положение на тялото за съзерцание и прекрасно настроение
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4607

Ще ви дам едно упражнение за разположение на чувствата. Упражнение: Сутрин, като станете, ще седнете на земята на левия си крак, а десният с коляното нагоре. Лакетът на дясната ръка се опира на дясното коляно, а показалецът и средният пръст подпират челото от страна. Лявата ръка...
Работа с пръстите на ръцете за саморазвитие Работа с пръстите на ръцете за саморазвитие
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 8126

Дясната ръка право напред. Палецът на дясната ръка хваща малкия пръст на същата ръка, пуска го; след това палецът и безименният се допират, отпущат се; после палецът и средният, и най-после палецът и показалецът, и се отпущат. Педята широко се отваря. Палецът, малкият пръст и показалецът...
Изтегляне на ставите за облекчаване на неразположения Изтегляне на ставите за облекчаване на неразположения
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 4726

Днес всички хора говорят за хигиена, за запазване на здравето, но малко правят в това отношение. Когато е неразположен, човек трябва да прави ред упражнения, да се разположи, да придобие добро състояние. В такива случаи той трябва да издърпва пръстите си. Ще държите ръцете си свободно...
Упражнение за преодоляване на лоши състояния Упражнение за преодоляване на лоши състояния
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 6016

Искате ли да имате бързи резултати, преди всичко вие трябва да мислите, да чувствате и да постъпвате право. Когато човек изпадне в тежко, в лошо състояние, при което мисълта му се помрачава, чувствата му огрубяват, нека направи следното упражнение: Поставяне дланите на ръцете една...
Упражнение за привличане на магнетическа сила, когато сте неразположени духом Упражнение за привличане на магнетическа сила, когато сте неразположени духом
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 5121

Дясната ръка настрана. Движение на китката нагоре и надолу, отначало по-бавно, с постепенно усилване и пак отслабване. Дясната ръка се прибира свободно. Същото се прави с лявата ръка. После и с двете ръце едновременно. Почивка. Двете ръце успоредно напред. Постепенно разтваряне...
Упражнение за контрол над мислите и движенията Упражнение за контрол над мислите и движенията
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 8491

Най-първото нещо за окултния ученик е – той трябва да се постарае постепенно да измени според законите на окултната наука формите на своите способности, формите на своите чувства и сили. Първото нещо: трябва да стане такова прераждане вътре в него. Вземете за пример у всеки един човек...
Добрият ден - хармонично отношение към всяко живо същество Добрият ден - хармонично отношение към всяко живо същество
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 9322

Сега, ще ви дам една задача на добра обхода. В продължение на три седмици определям по един ден за добра обхода към всички, които срещате. Първият ден от първата седмица ще бъде неделя. Вторият ден от втората седмица - сряда. Третият ден от третата седмица - петък. През тези три дни ще...
Намерете някоя добра черта в човека Намерете някоя добра черта в човека
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 8106

Искате ли да създадете добри отношения помежду си, вие трябва да изградите езика си, да употребявате меки думи в говора си. Същевременно вие трябва да изчистите окото си, да виждате доброто и красивото в човека, а не неговите лоши, отрицателни черти. Искате ли да кажете нещо за човека -...
Когото срещнете на пътя си, поздравете го мислено Когото срещнете на пътя си, поздравете го мислено
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 7108

Като ученици на Великата Школа, вие искате да работите върху себе си, да имате нови постижения. Щом е така, изберете си един ден през седмицата, през който да работите изключително с Любов. Когото срещнете на пътя си, помолете се за него, поздравете го вътрешно за това, което до този...
Постъпвайте с хората, както искате да постъпват с вас Постъпвайте с хората, както искате да постъпват с вас
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 7618

Помнете сега правилото, което ви дадох: Постъпвайте с хората така, както искате да постъпват с вас. Като имате предвид това правило, за десет дена приложете следната задача: Като срещнете някого, познат или непознат, близък или далечен, поздравете го вътре в себе си, като му...
Кажете няколко добри думи Кажете няколко добри думи
Автор: Беинса Дуно   Тип: упражнение   Видяно: 8354

Щедростта не се изразява само в материално даване. Човек трябва да бъде щедър и в думи, и в чувства, и в добри мисли и постъпки. Виждате, че някой сгрешил - не го съдете! Кажете му: “Ще се оправи работата, не се смущавай!” Някой объркал работите си. Кажи му няколко добри,...
Страница 1 (от 3) Страници: 1 |  2 |  3 |  >  
Беинса ДуноХората на новата раса ще се хранят изключително с растителна храна. Там няма да се говори за месна храна. Съвременните учени говорят за месото като за по-силна храна. Наистина месото е по-силна, но по-вредна храна. Тя съдържа повече отрови и прави човека груб, жесток. Тревопасните като вегетарианци, са дошли до по-високо съзнание от месоядните животни. Когато ги колят, те изпитват особен страх, които образува в организма им известни токсини. Хората, като ядат месото на тревопасните, приемат тези токсини в организма си и започват да боледуват, особено от неврастения. И лекарите признават това, но казват: Съвременният човек не може още без месо. Който иска да влезе в расата на Любовта, трябва идейно, по убеждение да се откаже от месото. Човек трябва да пресъздаде своя организъм. Ако не може да направи това, дълго време ще живее с подбудите на животните. (Беинса Дуно)