АлександърТ.А.

...

Правилния коловоз се намира ,,опипом" .Като проверяваш до колко правилни са мислите ти и тези които ти подават . Значи тръгваш , и едва после осъзнаваш на къде вървиш . Не знам друг начин .От позиция на същността няма значение каква посока поемаш . Когато не ти хареса сменяш курса и пак вървиш . И само опита може да ти помага за по-правилните решения .Опита но не натрупаната информация . А опита във себе утвърждаването ----вярата в себе си , себепознанието .

Тя казва ,,Дърво без корен не може" . Или по точно ,,Укрепи крилата и после лети." Е , аз така го разбрах Стремежа е , човек да черпи от своята сила . Не винаги има подходящите хора около себе си .

Koй го изпълва със смисъл ? .

ChildInTime Странно ми е да свързваш бхастрика с дълбокото дишане .Не става ли въпрос за интензивно диафрагмено дишане .Характерно с мощно , до край изтласкване на въздуха , С последващо отпускане , което позволява въздуха да изпълни дробовете .Обикновенно се правят серия вдишвания след което има задържане .Ритъма и продължителноста на задържането са индивидуални .Предупреждават за внимателно напредване поради опастност от необратими белодробни поражения , Лично съм наранявал диафрагмата и половин месец имах болки .Получавал съм краткотрайно замайване . Но съм следвал съвета и винаги след бхастрика има ритмично алтернативно . Дишането е мощен метод ,За това . внимателно и бавно със постоянно себе наблюдение .Съвременния живот е беден от двигатени натоварвания и практикуването само на дишане , за мен е прекалено едностранно .

аа , моля , удоволствие е да се правя на разбиращ .Иначе само жената ме слуша ,,,,,,, с половин ухо .

,,обсесивно компулсивно разтройство"

edelvaisvpirin Пораснала си и виждаш , право , е пресилено да се нарича така . Закон да , Но право , чие ? Правото на закона .......Това ли е проблем ?Да , това е най тежката дисциплина от гледна точка на хармонията и душевния комфорт . Навлизането в живота на възрастните , е навлизане в грубата материя .Но как иначе ще се облагороди тази материя . Как ще стане по хармоничен този живот ?

И тука е същия проблем .Страх те е да се отпуснеш . Казаха ти за едно упражнение .Не само към майка ти .Опитвай , при всеки разговор , на всеки няколко минутки , да казваш някоя от формите на думите ---обичам или благодаря . Това чувство което ,,нежно" наричаш --не конфортно , е зловещо . Поне при мен .То спокойно може да те хвърли във всяка друга посока , само и само да си по далече от ,,не конфортната" .Единствения начин е , да не го допускам . Или взимам торбата с ласкателствата и обилно раздавам особенно на притесняващите ме .Като се извинявам за неумелоста си и не добрата си форма . Нали в мене е конфликта .Често ме приемат топло и съчувствено , И обстановката се разведрява .До следващото стресиране .Вече съм приел , че не съм господар на чувствста си . Това ми позволява да не се обвинявам и измъчвам . И облекчава общуването .

От начало мислех да с лек хумор да предложа готова , вече написана книга .И като посредник , да видя за какъв хонорар можем да помислим .До като предъвках картинките , ентусиазма ми спадна ... Прелиствайки шедьовъра на Кен Уйлбър ,,Спектър на съзнанието" видях че е време наново да я чета .Старото вече е улегнало , готов съм за нова информация . А тя е там във неразбраното преди .Така че благодаря ти ,,Сингам" за темата .

а кое е нормално ? Само е по различна .Мъж по трудно ще усети тази особеност . Ще си мисли че той е специалния . Като я усетя , бягам . Омъжената е вече с опит и се прикрива . ПП .....виждам че е сложено---- окр ли е ----. Веднъж срещнах , смятам , такава жена . Бях на 50 , значи вече се контролирах . Държеше се нормално , приятелски . Умееше да те изслуша и покаже внимание . При разговор , винаги се появяваше желание да и помогна с каквото и да е, да и дам нещо в знак на внимание , и т. н. Без обяснения , излъчваше ,,сексуално " привличане . Поставих го в кавички защото мисли за секс нямаше . Стори ми се , че може да го насочва и контролира силата му .

Да така е , но не точно . Всеки човек може веднага , да приеме идея , съответстваща на собствените му душевни въжделения . И това е братството и любовта .За мен Христос е най яркия символ на това . Но милионите самопровъзгласяващи се за християни са оцапали това име .Сам вътре в себе си , се определям като Християнин . Но на глас не мога да го провъзглася , защото множество слушайки , ще мислят че се разграничавам от тях .Слушам изявленията на журналистите , за бежанската вълна .Съгласен съм че тя е потъпкване моите права . В ущърб на местните жители .Но в интерес на истината истерията за ислямизация е политическо недоразумение , това е политическа идея .Кой може да обърне вярата ми . Смешно недоразумение , на фона общата основа на религиите , криещо се зад името християнство . Да сегашния живот ще бъде смачкан и променен , но това няма нищо общо с вярата на хората . Не мога да се нарека християнин докато има хора приемани за християни , а работещи само за себе си . .....за сега съм опозиция

Разглеждайте религията като наука. Хората са създали различни религии, но те са тълкувания. Има една обща религия, която свързва всички в едно. Който влезе в тази религия, става учен. Аз говоря за онова положение, към което ние се стремим — да станем съвършени. Христос казва: "Бъдете съвършени, както е съвършен Отец ваш небесни." Не се обезсърчавайте, че не сте съвършени. http://www.beinsadouno.com/wiki/index.php/От_Египет

Ако нямаш нищо на против , да започнеш веднага с разбор на казаното .Как чрез думите сами се вкарваме в определени ситуаций . 1---- не вярваш че сам можеш да се справиш , за това не виждаш . Ако вярваше че можеш, щеше да кажеш още незнам как , или още невиждам как .Значи смени посоката на вярата си , на очакванията , Като за начало подбирай думите си ПРАВИЛНО . ,,За сега не виждам как"----- е допустимото , което може да кажеш .Значи търсиш начин .Когато подреждаме думите в изречение , влияем на собственото си мислене . Насочваме ума си в някаква по широка посока , където да търси решения .Това , дали ума ти ще се сети за едно или друго зависи от думите които използваш .С тях човек просто премества ,,невидимите" граници .Строго погледнато изрази като не виждам ; не чувам ; не знам ; не мога , изразяват само моментното състояние . Но говорейки ги , настройваме ума си в тяхната посока на разбиране .И ума ни , започва да търси решенията не в посока да види ;да чуе , да разбере ; да направи , защото вече сме потвърдили , че тези неща не ги можем . 2----Прав си за радостта . Тя е добър индикатор .но само толкова ....Щях да ти кажа нещо за радостта , ала как ли?..

Психотерапията не е за да те намаже с мед и масло . Да ти стане приятно и те приспи .Според мен тя е , за да ни накара да размърдаме умовете си с тенденция промяна на мисловните модели ,през които наблюдаваме света .Ако усещаш ,,удар под пояса" най вероятно това е мястото което трябва да се ревизира .

Просто човек съм . Просто споделям . Съмнявам се че страхът ще ти позволи . Пусни темата в психотерапия онлайн , за да ти отговорят терапевтите . От начало е стрес . Ако не го неутрализираш , може да прерастне в нервно отклонение . Ако ме питаш как да го неутрализираш , по добре е да се консултираш с психотерапевт . ,, Виж темата ,,Вегетативна дистония ПР" . Там психолозите дават чудесни обяснения " -----------какво не си разбрал ?

Ето тази тема има отношение към морала , защото : http://www.beinsadouno.com/old/lectures.php?id=2018 ,,Не прави това което не желаеш на теб да правят" Все от някъде трябва да се почне , А най лесно се вижда твоята си правда . Там никога няма да сбъркаш

Виж темата ,,Вегетативна дистония ПР" . Там психолозите дават чудесни обяснения ...Само ще допълня защото е важно .Емоцийте изкривяват възприятията . Когато мислиш , появи ли се емоция , край .По добре смени посоката на мислите .Занимай се с нещо друго . ,,вчера " имах в предвид да се наблюдават взаймо отношенията между мисли и емоции .Те са свързани и зависят от самия човек .Искам да кажа че са различни за всеки човек .А принципа е следния .С вниманието се подбират подходящи мисли носещи желаните чувства , емоций .С вниманието, се променят................................................................. Хубавото на писането е че в последствие при сменена емоция , можеш спокойно , да анализираш мислите си .Думата в червено дава една окраска на цялата мисъл . Но това е само емоция , защото аз не виждам нищо лошо в спането когато навън слънце грее и други хора играят и се смеят . Дори и ти не изразяваш точното чувство . Не може едновременно да е безразлично и отвратително .Просто си отразил най повърхностното чувство за една нова и за това плашеща те ситуация .После и друго , не виждаш смисъл в нищо .Какво значи това , провери за себе си . Например в състоянието преди заспиване ? Губя интерес към всичко и се отпускам в топлината на тялото си ....Или си прозрял истината за този живот , илюзия след илюзия . ......................................................................................... А ето и конкретно .Ако наистина усещащ безразличие и не знаеш как да продължиш .Използвай безразличието за да разгледаш подробно случката ,, бях си легнал, не бях заспал,бях просто в онова състояние в което човек не е нито заспал нито буден,когато ми го съобщиха ". За какво си мислел тогава , как те е заварила новината .И разбира се с каква емоция са ти я поднесли .

Значи , трябва да обръща внимание на вътрешния си живот . Той е важният . Да не допуска натрупване на такова напрежение .Да си осигурява време за подреждане събитията по вътрешен смисъл .Когато се каже за някого че е преживял нещо голямо ,какво ще рече ? От какво се определя смисъла ? Виж самата дума --преживял--.Значи преминал отвъд нея , със всичките му подробности .Тогава човек е спокойно гледа , и разказва за опита си . А когато се е спрял на върха на случката ? По време на най силната емоция , се е уплашил и я загърбил .В това няма лошо , ако после си осигури време за осмисляне .Иначе стреса се складира и чака .

Bovidar ti отговори .Има много информация тук във форума .Но личното ангажиране със специалист е ангажиращо и отговорно за двете страни , спрямо развитието на проблема .Както вече ти отговориха е и въпрос на свободно време .Това не значи да седнеш и чакаш . Търси и , използувай съветите .Психотерапевтите са хубаво нещо , но как сме оживявали преди 50 г. , преди да се появят тези доктори .Каква е разликата във живота преди и сега .Може би сега сме много забързани .Не си позволяваме почивка . Мислим , че живота е в движението и не спираме .В резултат не можем да отреагираме стреса и се появяват различни нервни отклонения . Не случайно , вече във всяко предаване почти , се споменава и за медитацията .Това е метод за успокояване на ,,топката" .Опитвайки се да медитираме влизаме отново в един нормален за телата ни ритъм на работа и почивка .Медитацията е начин да неутрализираме стреса и се заредим с нова енергия .Опитвайки се да медитираме се учим да размишляваме без емоций , Да можем да влизаме в едно по добро ниво на ума си и го направим почти постоянно за живота си .

............

привет ,,Твърди се, че Бог ни е създал по свой образ и подобие. Аз смятам, че ние пресъздаваме силата, на която влияем по наш образ и подобие " .Струва ми се че това е смисъла , да създаваме , за да се опознае Той . Но не е нужно да се отклоняваме от конкретните си преживявания , покриващи задачите на настоящето си съществуване .Достатъчно е да занаем че сме част от цялото . Неразривното цяло . И да действаме в посока на личното и общото благоденствие . ,, Тази енергия е по-висшата сила над нас..или поне в моя свят. " Когато разрешиш на тази енергия да те направлява , как се чувстваш . Дънов за това ни напомня че сме извори за този свят . Извори за любов .

holyvalentine Не съм сигурен защо претставяш изживяното по този категоричен начин .За по лесно асимилиране от четящите , или буквално предаваш мислите си . Принципа на нашия свят е в пластичноста му .В нестабилноста между двете крайности .В постоянното ни залитане от зло , до добро .Само ти напомням за нормалноста , на постоянната смяна на мнения и настроения , особено за по абстрактни теми . Захванала си се с част от живота за която усещанията ни са замъглени . По голяма част от приказките на религиите са развити със обикновената човешка логика . Този пласт на ума , в който днес мислиш едно , а утре противоположното , като си абсолютно сигурен в избора си .Така че , истината която търсим я няма в думите .Думите са само напън да изразим себе си и преживяванията ... Когато слушам някоя теория , умът ми веднага взима отношение , това да , това не . Ако емоцията е много силна се отдръпвам и търся ,защо е такава ? Така лесно откривам гордоста ,зависта ,тщестлавието или нещо друго , нашепващо ми колко съм прав аз . Мосля това е важното , Личното чистене .Другото е само повод за израстването ми .

Любовта всякога подмладява. Да обясня в какво отношение подмладява. Тя отхвърля всички онези противоречия, които съществуват в човешкото съзнание. Ти седиш и си недоволен. Има някакво противоречие в твоето съзнание. Противоречията могат да произтичат от това: Ти мислиш, че не си здрав. Какво нещо е здравето? Здравето в света произтича от любовта. Щом обичаш, ти си здрав. Щом не обичаш, ти си болен. Всички болести в света произтичат от безлюбие. И степените на болестта показват степените на безлюбието. А степените на здравето показват степените на любовта. Някой казва: „Кажи ми истината.“ Казвам: „Обичай! Това е истината. Обичай и ти ще бъдеш здрав. Обичай и ти ще бъдеш богат, щастлив, пред теб светът ще се отвори.“ Той казва: „Аз съм обичал.“ Не, вие другояче схващате. Моментът на любовта не е само в един обикновен момент. Любовта в единия момент обикаля целия свят, обикаля всички живи същества и им задоволява нуждите. В един момент тя е навсякъде. Този момент на любовта, в който тя задоволява нуждите на всички живи същества от най-големите, до най-малките, това е Божествената любов. Онзи момент, в който това задоволяване става непълно, в този момент любовта е паднала на едно стъпало по-ниско. Но важен е първият момент. Любовта като проникне в тебе, тя ще задоволи всички твои нужди. Някой казва: „Като дойде Духът, ще разберем.“ Някои казват, че в някое друго прераждане ще чуят гласа на Христа и ще оживеят. Че в тези тела сте заровени в гробища и сега, ако не чуете първият зов на любовта, кога ще го чуете. Първият момент на Любовта

Права си че водещото са личните усещания .Споменах само част от нещата които могат да се правят като се тренира достигане на границата .Всички те са за задържане вниманието .А то е основното за овладяване на тялото и енергиите му .( А в конкретния случай и за отвличане от нежелан обект .). Например ти даваш метод за релаксиране ---стягане на мускулите в конкретен участък с последващо отпускане .Човек може да го направи и само с ума си , да визуализира , да си говори . Но колкото повече се ангажира и самото тяло със своята интелигентност .Толкова по лесно се научава и е по сполучливо .Целта е да стане лесно повтаряемо ,,правене" .И релаксацията е добре да си я тренира ежедневно , до като я овладее .На глед е просто Но това е основното което използват йогите за спиране на сърцето и други свои ,,чудеса" . Бих добавил че дълбоко дишане е относително и затова неточно като термин . Не трябва да се отива и вдругата крайност да се диша повърхностно . Принципа е без напрежение ,припряност ,пресилване , това е основното . Прави се с леко усилие в посока на задържане ( забавяне) .Целта е намаляване на постъпващия въздух за единица време . Дънов е дал пример че един цикъл (вдишване , издишване със съответните задържания) ако е 1 минута . Това е предпоставка за много добро здраве , психическо и физическо .Но човек тръгва от моментното си състояние и прави ежедневни тренировки .