FVT 4 уведоми модератор Добавено Септември 16, 2019 Здравейте на всички, някой може ли да ми обясни методиката на ридаещо то дишане? Или дълбокото дишане. Бих искал да започна да практикувам. Благодаря Сподели това мнение Link to post Share on other sites
АлександърТ.А. 1040 уведоми модератор Добавено Октомври 2, 2019 Какво е ридаещо ? .. Но не е равнозначно с дълбоко . Дълбоко или пълно означава да се изпълни целия капацитет на дробовете . Обикновенно се прави по бавничко . Наистина има различни упражнения с дълбоко дишане . Може би Ники знае нещо по този въпрос . Сподели това мнение Link to post Share on other sites
kipenzov 209 уведоми модератор Добавено Октомври 4, 2019 Александър е прав! Има разлика между "дълбоко" и "ридаещо"! За "дълбокото дишане" тук има и тема "Лечение с прана", май се казваше. А, за "ридаещо" - би могал да потърсиш в нетя "Холотропно дишане". То се базира на възпоизвеждане на ритъма на дишане при стресова ситуация, за предизвикване на потиснати спомени. Нещо като регресия, но без хипноза. Сподели това мнение Link to post Share on other sites
