Jump to content
Порталът към съзнателен живот
Иво

Разлики между апетит и глад?

Recommended Posts

Гладът е сигнал,че тялото ни се нуждае от хранителни вещества.Когато човек е гладен,храната която поема е от полза за организма.

Апетитът е сигнал,който се появява в резултат на раздразнени вкусови рецептори.Когато човек види,помирише,опита някаква храна и тя му хареса,той я изжда само защото му харесва.Поемането на храна само заради апетита към нея носи вреда на организма.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Децата поглъщат по 2300 калории на Коледа

Коледните празници, които чакаме цяла година, най-накрая дойдоха. Един път в година си позволяваме да похапваме, особено децата. Проучванията показват, че средното британче трупа по 2 300 калории на Коледа.

На 25 декември децата надхвърлят препоръчителния дневен прием от 1700 калории, сочи проучване, проведено от сайта MyVoucherCodes, предаде БГНЕС.

Около 1 218 родители са били помолени да съставят примерно коледно меню за техните деца. Оказва се, че децата ядат месо, калорична плънка, грах, моркови и наденички.

Десертите включват шоколадова торта, крем и пудинг. Като добавим безалкохолните и соковете, дневната дажба калории става много над здравословната.

Изт.

Трябва ли да превръщаме празниците в дни за преяждане,вредейки на здравето на децата си?

Не е ли по-добре да приготвим красива празнична трапеза с полезни храни,наблягайки на смисъла на празника?

Едва ли на празник хората консумират огромни количества храна защото са гладни...

Редактирано от Пламъче

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
g.gif Според мен когато си гладен, тялото ти наистина се нуждае от храна. Когато, обаче имаш апетит просто ти се е приискало да хапнеш. А до това кога трябва да се спре и кога да започнем да ядем, ами когато сме сигурни че сме ГЛАДНИ, а не ни се е приискало до хапнем нещо. Редактирано от vankata_97

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
Guest pavletA

Да има човек апетит е хубаво нещо.Малките деца ядат сладко.Това като мисъл изплува в съзнанието ми от лекциите на Учителя.Гладът е велик стимулатор, подбужда разума към действие.Трябва да се хапва по 3 пъти на ден.Но постоянно да се хапва и между храненията е животинско.Невидимия свят наблюдава човек как възприема храната, как я дъвче, как я трансформира във фини енергии за храна на мозъка, дробовете и другите органи.Светията как яде?Седи, мълчи и мисли и се е съсредоточил върху храната,Учителят не е позволявал да се снимат хората когато са на трапезата.Тогава слизат съществата от невидимия свят да ни наблюдават.Свещена работа е храненето.Гладът трябва да предшества храненето.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

"Какво нещо е гладът? Гладът е една промяна на живота, стремеж към придобиване на Божествената Любов. Вечният глад показва, че ни есме изпуснали много от условията, при които Любовта трябва да се прояви. И сега наместо да имаме едно естествено чувство, което да произвежда в нас радост и веселие, ние изпитваме един неутолим глад, който постоянно ни мъчи. Гладът значи показва, че ние сме пропуснали условията, при които може да се прояви Божествената любов в нас. А това показва, че материята в нас се е достатъчно сгъстила." "Мисли за всеки ден"

Гладът е стремеж както на тялото да съществува, така и на душата да се прояви( духовния глад).

Вечния глад проявен физически в лакомия, чревоугодничество, гладът, който те кара да мислиш само за храната, като за удоволствие, той сваля дълбоко в материята. Духовната лакомия, често е неумението да се излезе от материалния свят, неспособноста да се видят нещата отстрани.

Апетита съпровожда глада, човек който е гладен се храни с апетит т.е. с удоволствие. И гладният и лакомникът и чревоугодникът се хранят с апетит, удоволствието от храната, което всеки преживява по различен начин :)

Редактирано от didi_ts

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites
Guest Антон_

В мозъка има два типа центрове, които командват глада - единият е центъра на глада, другият е центъра на ситостта.

Центърът на глада е постоянно активен, а центърът на ситостта - само при нахранено състояние.

Гликогенът в черния дроб е достатъчен за период от 24 часа.

След този период на първоначално гладуване, започва разграждането на мазнините.

Мозъкът се нуждае от големи количества глюкоза.

Имаме два вида храни въз основа на гликемичния им индекс - такива с висок и с нисък гликемичен индекс -

с високия са рискови за диабет, и освен, че имаме един голям пик на глюкоза след нахранване,

наблюдава се една преходна хипогликемия 1.30 ч след приемането на храната (появява се чувство на глад),

но кратко след това нормалното ниво на глюкоза се възстановява, докато при храните с нисък гликемичен

индекс такава хипогликемия не се наблюдава, а спадът е плавен и запасите от глюкоза се изчерпват в рамките

на нормалните 5 часа. Няма преждевременно огладняване.

Редактирано от Антон_

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Здравейте, апетитът се проявява, когато имаме допълнителен стимул за нашите вкусови сетива и рецептори като например допълнително овкусяване, което ни допада страшно много и поради това, че ние искаме напълно да задоволим нашите сетива ядем още и още. Гладът си е физиологическа нужда, която според мен се проявява не като апетит а като необходимост организма да приеме някакво количество храна. Не сте ли забелязали как казваме, че когато сме много гладни ядем храни, които не са ни вкусни и по принцип въобще не бихме яли от тях, но на нас даже са ни се сторили страхотни просто защото сме имали засилена физиологическа нужда от храна. Това е според мен, браво за хубавата тема :)

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Със сигурност при различните хора и гладът и апетитът са изявени в различна степен.За разликата между двете съм съгласна с казаното по-горе.Аз съм от хората,които се хранят,за да живеят.Дори прекалено малко според околните.Рядко изпитвам глад,а и истински апетит към нещо.Освен към шоколад.Затова ми беше интересно да прочета мнението на Ирина.

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

"Чувството на глад не е задължително сигнал, че е време за ядене. Понякога това, което усещаме като глад, в действителност е маскиран стрес или емоция. На стомаха ви му е нужен точно един месец, за да свикне с диета с намалено съдържание на мазнини. Поривите за глад са сигнали, че тялото ефикасно използва калориите си – нормален знак, който върши работата си."

 

Дорийн Върчу

Сподели това мнение


Link to post
Share on other sites

Направете си регистрация или влезте в акаунта си, за да коментирате

Трябва да сте регистриран участник, за да можете да оставяте коментари

Направете регистрация

Регистрирайте се в Портала. Лесно е!

Нова Регистрация

Влизане

Вече имате регистрация? Влезте тук.

Влизане Сега

×