anonimnata Добавено Юни 5, 2023 Доклад Share Добавено Юни 5, 2023 В 4.06.2023 г. at 1:57, anonimnata каза: Здравейте. Самият анализ на дадена мисъл, дали е натраплива, значи ,че тя е такава нали? Както и самото предъвкване на глас или на ум , си е част от Окр и няма никакво значение и материалност? В 11.11.2021 г. at 15:05, д-р Тодор Първанов каза: .,,Въпроса ми е как да ги различавам ? Всяка отрицателна мисъл, която ме тревожи окр ли е?,, Много важен въпрос. Трябва да приемеш, че всяка мисъл, която те напряга и се повтаря 5- 6 пъти е натраплива . ВСЯКА! И пак за различаването дали мисълта е натраплива....., самото чудене дали тя е такава /мисълта/по себе подсказка ли е ,че е натраплива? Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
АлександърТ.А. Добавено Юни 6, 2023 Доклад Share Добавено Юни 6, 2023 Мухите са синоним на натрапливост . Занаеш ли защо ? Терапевтите дават методи да се справим с натрапливите мисли . Прочети всичко от тази тема ,има насоки за справяне . anonimnata 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
anonimnata Добавено Юни 12, 2023 Доклад Share Добавено Юни 12, 2023 В 6.06.2023 г. at 21:05, АлександърТ.А. каза: Мухите са синоним на натрапливост . Занаеш ли защо ? Терапевтите дават методи да се справим с натрапливите мисли . Прочети всичко от тази тема ,има насоки за справяне . Мухите са синоним на натрапливост,какво се има предвид- че като се колебая дали е окр мисълта най-вероятно е такава? Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
АлександърТ.А. Добавено Юни 13, 2023 Доклад Share Добавено Юни 13, 2023 (edited) В 11.11.2021 г. at 15:05, д-р Тодор Първанов каза: .,,Въпроса ми е как да ги различавам ? Всяка отрицателна мисъл, която ме тревожи окр ли е?,, Много важен въпрос. Трябва да приемеш, че всяка мисъл, която те напряга и се повтаря 5- 6 пъти е натраплива . ВСЯКА! Когато нещо често застава пред тебе , а ти не го искаш е натрапливо . Мухите са материални , ще размахаш парцала и като излезе ще затвориш прозореца . Мислите не са материални и там подхода е друг . Там работиш с вниманието си .Насочваш го според желанието .Там при мислите , може да занимаваш сетивата си с нещо всеки път когато нежелана мисъл дойде .Например трудното заспиване е заради натрапливи мисли . Пускам си релаксираща музика и насочвам вниманието , слуха към мелодията .Музиката е чудесен метод за отклоняване вниманието от нежелани мисли .Само да подбереш подходящи мелодии за случая . Например сутрин за прогонване мисълта колко ти се спи , слушаш маршове . Редактирано Юни 13, 2023 от АлександърТ.А. anonimnata и mecholari 2 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
mecholari Добавено Юни 13, 2023 Доклад Share Добавено Юни 13, 2023 Всеки има натрапчиви мисли. Когато ги изрича им придава допълнителна сила. Затова е хубаво да има филтър и да не ги изрича. Когато се появи нещо отрицателно, Учителя дава задача да се каже обратното, положително формулирано и да се оставят и двете да се развиват. Т.е. мислите не се изкореняват, а се наблюдават и се ограничават с противоположности. Може да си казваш: "Прости ми , Господи. Аз желая да се променя, желая да се освободя от всякаква съпротива." Съпротивата е натрапчивостта. А когато съзнателно избираш, проявяваш своята воля и постоянство. Има упражнения за изпадане в безмълвие и тишина. Например, можеш да се концентрираш върху дишането, или пък да се стараеш да чуваш всички звуци около себе си, едновременно с това да обхващаш всичко със зрението си включвайки и периферното. Така постепенно затихваш, докато се изпадне в в безмълвие и тишина, и пребиваваш в момента тук и сега. Така се дава необходимата почивка. АлександърТ.А. 1 Цитирай Линк към коментар Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.