B__

Но все пак сте намерили специалист, който да ви каже, че "ОКР е основен елемент при вас"?

Според мен ти трябва психотерапевт, който да те "поразтърси" малко. Някакси ти е прекалено спокойно, няма какво да раздвижи кръвта ти...човек като прехвърли отговорността за живота на болестите и смъртта може само да гледа и страда. Остава и ние тука да вземем по едни пуканки и да гледаме драмата. Или ти беше главния актьор в нея все пак?!

Ти си знаеш потребностите. Току-що ги описа. Това, което ти пречи, са страховете. Има го дори страхът да признаеш потребностите си.

Закъде без домашните занимания. Няма как да прехвърлиш на другите отговорността за себе си.

уф, остави Вие не можете ли да кажете нещо със свои думи, нещо конкретно, а не абстрактно. Аз ви питам какво според вас са тези абстракции, иначе всичко изглежда поза и маска.

А кои са тези принципи? Споменете ги конкретно. Не нещо абстрактно, а нещо реално

а какво е духовен човек

Валентина, свободното поведение на съзнанието е наистина да не търси 100% сигурност Добре е да се следва това усещане вътре, защото то ни пази да сме здрави, когато работим с хора А за психологията. Ако се усеща като вътрешен стремеж, то независимо от формата ще си осигурите един постоянен процес на учене, обогатяване, развитие и дори експериментиране

Да Rwanda, при интуицията няма страх, т.е. ако човек се опитва да живее от ума, да получава сигурност чрез анализ през ума, изпада в безтегловност, в несигурност и идват страховете. Доверяването на интуицията, вътрешното усещане и чувствата позволяват на човек да си живее живота, така както животът се получава. А страхът от смъртта идва от усещането на духа, че се води един безсмислен живот.

Rozy, как бихте коментирали това, че и Хитлер е бил вегетарианец и е прокарал закони за защита на животните? Предполагам е бил много духовен човек?

Stasy, опитайте се известно време да демонтрирате, че не търсите сексуална близост с него. Не говорете за това, не намеквайте, правете се, че вече не си интересува, дори демонстрирайте, че вниманието ви е насочено извън него към книги, телевизия, мода и т.н. Все едно "ама аз въобще не се интересувам от секс". Събудете ловеца в него.

Вътрешно все още не сте се разделили с него. Щом сте прекарали години заедно, значи сте имали и хубави моменти. Признайте пред себе си, че ви е било хубаво заедно и го оставете да живее, както желае. Доколкото разбирам, ви притеснява това, че хората ви свързват с него. Не те ви свързват с него, а вие сте имали връзка и тогава това е било добре за вас. Ако искате да имате нов живот, приемете това, както е било като нещо, което ще ви помага като опит. Няма как да промените миналото. От друга страна нищо чудно, докато е бил с вас, да е бил различен, а сега като сте се разделили да се променил. Ако се видите, може директно да му кажете: "Благодаря ти за хубавите моменти, но нашата връзка нямаше как да просъществува и затова приключи. Сега ти си имаш твой живот, а аз си имам мой живот. Можем да запазим хубавите спомени".

" Може ли да ми дадете отговор, как да разбера кои мисли са натрапливи? В моя случай от половин година в главата ми е мисълта, че искам да се разделя със съпруга ми. " Друго характерно за натрапливите мисли е, че човек не може да се довери на интуитивно си познание, интуитивното усещане за нещата и търси потвърждение в логиката. Иска да се увери на 100% в нещо. В случая вие имате интуитивната увереност в това да останете ли със съпруга си или не. Но умът ви иска 100% сигурност в решението и от тука идва натрапливостта постоянно да търсите доказателсттва за 100% увереност в решението. Но умът "удобно" може днес да даде доказателство да останете с него, а утре да даде доказателство да го напуснете. Затова така ви се сменят решенията. А когато се оставите на интуитивното и/или чувственото знание ще имате усещането, че сте взели правилното решение.

Какво мислиш, че ще се случи, ако започнеш работа?

Chocholinka, най-успешната помощ (според мен) при алкохолизъм може да бъде оказана в група на Анонимни Алкохолици. Сайта им е този http://aa-bg.dir.bg Доста от центровете за лечение на алкохолизъм прилагат програмата им. Но той трябва да желае да спре пиенето. Така нареченото лечение в психиатрична клиника включва детоксикация и успокоителни. Само по себе си това не лекува алкохолизма, защото зад него има множество проблеми, а пиенето е само един симптом. Най-добрата комбинация е център/общност за лечение на алкохолизъм и група на Анонимни Алкохолици след това. Най-доброто време да му се говори за за това е моментът. когато абстиненцията се е развихрила с пълна сила и съзнава колко му е зле. И най-добре това да се направи от възстановил се член на АА, защото идентификацията с него може да го накара да се лекува. Успокоителни, антидепресанти, "капки", "тайни рецепти" и т.н. не помагат.

Sos, може като направите първата опознавателна среща с психотерапевта и да го запитате как ще изглежда терапията, какво трябва да правите вие и какви са неговите ангажименти към вас. Едно от нещата, които се очаква да спомене, е конфиденциалността. Ако пропусне, може изрично да питате и да питате какво се разбира под конфиденциалност. Ако терапевтът сам без подкана заговори за това какви ще са рамките на терапията и неговите ангажименти, това говори добре за него. Конфиденциалността според мен включва и никой да не знае кои са клиентите. Казвам клиенти, защото вече далеч по-прието е наименованието клиент вместо пациент.

Iveslava, сега погледнах онази тема. Нещата са казани много ясно. Орлин дори ви е посочил методи за терапия, включително е дал един метод от логотерапията, който можехте и сама да приложите. Представете си дали това "подробно" избиране на терапевт не е всъщност проява на перфекционизма, с който се опитвате да се борите.

привет, самият факт, че има натрапливости (вкл. натрапливата мисъл да не полудеете), че има ОКР и форсирано самонаблюдение, означава, че няма как да сте "луда". Спокойно можете да идете на психотерапевт, което е най-доброто решение в случая.

тук видях нагоре, че някой е видял 20:20 и това, че е видял точно 20:20 ми се видя страшен знак към мен

Разговорът може да изглежда като разговор, но той е средство за терапия, ако е в опитните ръце. На вас не ви трябват крайни средства, а психотерапевт. Той ще прецени дали ви трябва хипноза, която пак има много варианти. Медикаментите само потискат симптомите за времето, през което се приемат - нещо, което се казва и в документите на Световната Здравна Организация.

Явно за вас работи да прехвърлите вниманието от себе си към другите, действия и спорт. А щом работи, продължавайте

Пишете тук на Диляна Колева. Това е профила й: http://www.beinsadouno.com/board/profile/4119-диляна-колева/

De4kko, поисках да го повториш, защото това убеждение, независимо дали е вярно или невярно, много те ограничава. Диляна ясно казва - лична терапия. А аз бих те препоръчал и лично да се убедиш, че всички хора са паразити. Например, всички хора в България. А това е форум за психотерапия и нека подходим научно. Нужна ти е в случая представителна извадка от 3500 човека българи, за да се убедиш, че всички в България най-вероятно са паразити. Но, разбира се, трябва да се запознаеш с 3500 човека и да прекараш достатъчно време с тях, за да си сигурен, че са паразити. Ако се запознаваш с по 2 човека на ден, ще ти трябват 1750 дни или това са 4.79 години. Тогава ще си уверен, че си прав, че всички хора са паразити. Освен това трябва подробно да изучиш явлението паразит и да знаеш как да определяш степента паразитизъм. Но това не са чак толкова много дни. 1750 дена, 42 000 часа, 2 520 000 минути. Е, има го и далеч по-лесния вариант за лична терапия. Искаш ли да се запознаеш с 3500 паразита или да идеш на лична психотерапия?

Разсъждавайте над тази истина: "Най-перфектното е да не си прекалено перфектен" Оставете се да сте перфектна в тези разсъждения.

Хората за теб са паразити. Как това ти влияе на общуването?